PILATES

14. října 2012 v 14:15

TRY IT!

Jednoznačne odporúčam vyskúšať toto cvičenie! :3... asi pred mesiacom som bola v Hypernove a našla som tam túto skvelú knihu :) doslova mi padla do oka.



Skúsila som zopár cvičení z nej a je to skutočná bomba!:).. Napríklad, mne to hodne pomohlo, keď som celý deň presedela za počítačom, keďže som robila prezentáciu do školy Křičící . Môj úbohý chrbát bol celý dokrútený, tak som využila pár cvikov a prešlo mi to... takisto je to aj stres uvoľňujúce cvičenie :) Jednoznačne skúste PILATES. :)Usmívající se
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Annie Annie | Web | 29. listopadu 2012 v 17:31 | Reagovat

Pilates se nezdá ale je to makačka jak sviňa:D

2 inny-chill inny-chill | 29. listopadu 2012 v 17:34 | Reagovat

Tak tomu ver...

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama